Vendredi 5 avril 2024 à l'Espace Culturel Pierre Bel
Le stage se déroulera sur la journée de 10:00 à 17:00 avec la possibilité de faire qu'une demi-journée : matin ou après-midi.
Thème de la journée : "Mieux utiliser son bassin"
Matin : exploration du mouvement du bassin
Après-midi : exploration du périnée Nous ferons une pause à 13:00. Prévoir un pique-nique à partager avec le groupe. Puis nous reprendrons à 14:00
Prévoir un tapis de sol et un plaid. Une tenue chaude et confortable (survêtement)
Tarifs :
Journée : 60 € pour les adhérents - 75 € pour les non-adhérents
Demi-journée : 35 € pour les adhérents - 45 € pour les non-adhérents Pensez à vous inscrire avant le 1er avril 2024. Nombre de places limité lesateliersenmouvement@gmail.com ou 06 75 69 87 11
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